Ardeți grăsimea pe burtă. Vrei să arzi grăsimea din burtă în mod natural? Iată cum poate ajuta sucul de castravete

Ardeți grăsimea de pe burtă cu aceste fructe sănătoase Vrei să slăbești rapid?

Acestea sunt cele mai bune fructe pentru meserie! Produse Alimentare Dacă v-am spune că există o modalitate simplă de a arde mai multe grăsimi și slăbi fără a vă revizui întreaga dietă? Cercetătorii de la Universitatea de Stat din Washington spun că este posibil - și mâncând anumite fructe nu mai puțin, lucru pe care mulți oameni cu sănătate îl fac deja în fiecare zi!

Pentru a ajunge la această constatare, cercetătorii au pus șoareci pe o dietă bogată în grăsimi și au dat jumătate dintre ei resveratrol un compus găsit în fructe de pădure, mere, vin și struguri în cantități care, în raport cu mărimea corpului, ar fi echivalentul a trei porții de fructe pe zi pentru oameni.

De ce să nu bei doar mult lăudat vin pentru a profita de beneficiile pentru sănătate și pierderea în greutate?

Pe scurt, pentru că este mult mai puțin eficient decât consumul de fructe. Cea mai bună modalitate de a vă crește consumul de compuși polifenolici este creșterea directă a consumului de fructe, adaugă Du.

Deși toate fructele conțin compusul, afinele, căpșunile, zmeura, strugurii și merele sunt cele mai bune surse.

SCAPA DE BURTA IN 14 ZILE - ABDOMEN INFERIOR (Antrenament Pentru Abdomen - Fara Echipament )

A face o smoothie sanatos cu fructe de pădure, înmuiați mere în iaurt grecesc presărat cu scorțișoară sau bici salată de fructe ardeți grăsimea pe burtă care include struguri și alte produse proaspete pentru a atinge cele trei porții zilnice.

Deși studiul a fost efectuat pe animale și nu pe oameni, cercetătorii spun că descoperirea lor ar putea ajuta oamenii de știință să dezvolte noi strategii pentru prevenirea și tratamentul obezității la oameni.

În plus, organismul poate beneficia doar de vitaminele și nutrienții din fructele suplimentare din dieta ta.