De club de slăbire,

pierderea în greutate din guatemala pierderea în greutate și spencer

Ca orice femeie care-si doreste sa scape de kilogramele in plus, a investit timp si bani in tot felul de incercari. De la diete pana la pastile si de la o minge pentru gimnastica pana la stepper si bicileta eliptica. Nu este doar povestea Danielei, este povestea a miilor de femei care ajung sa plateasca bani grei pentru aparate fitness de club de slăbire retete minune.

Si totusi, minunea nu se intampla, iar cifrele de pe cantar continua sa creasca… La fel a fost si pentru Daniela Paslariu, care acum trei ani a inceput sa adauge rapid in greutate, ajungand cu un surplus de 20 de kilograme.

Nici ei nu-i venea sa creada, de la 64 de kilograme ajunsese la 84 de kilograme chiar daca avea un mod de viata activ si continua sa tina diete.

pierdere în greutate casey donovan ce boli intestinale cauzează pierderea în greutate

Acesta a fost momentul in care a realizat ca fara un program care sa o disciplineze, nu are sorti de izbanda. In septembrie a mers la un nutritionist care i-a organizat stilul alimentar, iar combinat cu orele de shaping cu frecventa de trei ori pe saptamana a reusit sa slabeasaca primele 10 kilograme in trei luni.

ovăz ajutor în pierderea în greutate cum să pierdeți în greutate în timp ce pe femara

A fost o mica victorie pentru Daniela care a inteles ca se poate si fara infometari. Insa peste un timp, treptat, a inceput sa renunte la recomandarile nutritionistului si a revenit la vechile obiceiuri: mancat pe fuga si ce avea la indemana iar consecintele nu au intarziat sa apara si incepuse sa revina la kilogramele de la care incepuse.

două mese pe zi pentru pierderea în greutate 2 kg pierdere în greutate în 1 zi

Recomandarile alimentare, antrenamentele de shaping si sedintele de masaj anticelulitic si-au facut treaba si Daniela a slabit 14 kilograme in 10 saptamani. Este un rezultat mai mult decat satisfacator atat pentru instructorul Ala Bradu cat si pentru coordonatorul programului Rada Baltag; iar cat despre cum se simte Daniela acum vedeti in pozele de mai jos care vorbesc de la sine.

Dieta Mea de Slăbire Agresivă