Tortilla de făină sau porumb pentru dieta Keto OneEarthHealth

Porumbul sau tortilla de făină pentru pierderea în greutate. Ce să-l înlocuiască pe Masa Harina

Tortilla de făină sau porumb pentru dieta Keto?

Pierderea în greutate Posole, cercul familiei, 1 februarie 2018.

De: One Earth Health 04 octombrie Îți plac tostada, quesadilla și tacos? Dacă da, probabil că luați aceste feluri de mâncare în mod regulat. Dar, știți ce au în comun aceste feluri de mâncare? Unul, acestea sunt pilonii în bucătăriile din America Centrală și de Sud. În plus, vasele folosesc tortilla ca unul dintre ingredientele principale.

diy băutură care te face să pierzi în greutate mens health își pierde greutatea

Deci, ce sunt tortilla? În acest articol, vă voi prezenta lucrurile pe care ar trebui să le știți despre tortilla. Veți ști ce este o tortilla, precum și componentele nutritive ale acestora.

Mai presus de toate, voi trece în revistă unele dintre cele mai bune produse tortilla pe care le puteți cumpăra de la magazin.

Tortillas Nutrition Facts

Ce sunt tortilla? O tortilla este o pâine plată, subțire, rotundă, făcută din făină de grâu sau făină de porumb nedospită. Numele tortilla a fost înscris de spaniolii care locuiau în Mexic. În timp ce tortilla provine din Mexic, astăzi, felul de mâncare este savurat în toate regiunile din SUA. Există două tipuri de tortilla și anume: tortilla de porumb și tortilla de făină.

  1. Mărcile de pierdere a grăsimilor
  2. Cum pierde în greutate în 1 săptămână
  3. Posturi de pierdere în greutate menopauză
  4. Cu toate acestea, gama sa nu se termină acolo.
  5. Grits Puristii alimentelor vă vor spune că atunci când o rețetă solicită masa harina - un tip de făină de porumb măcinată - nu există înlocuitori.
  6. Fibrele sunt importante pentru digestie și în timp ce magneziul joacă un rol vital pentru creier, inimă și mușchi .

În primul rând, tortilla de porumb este destul de flexibilă, dar are o textură gingă și fermă. După cum sugerează și numele, tortilla de porumb este făcută din porumb măcinat. Cel mai bun lucru despre tortilla de porumb este că sunt făcute din cereale integrale. Din această cauză, acestea sunt bogate în fibre și de obicei furnizează o gamă largă de minerale și vitamine.

În plus, tortilla de porumb are un bust bogat de arome și este mai versatilă decât tortilla de făină. Drept urmare, tortilla de porumb este cea mai bună pentru chipsuri de porumb, tacos și taquitos. În al doilea rând, tortilla de făină se face din făină de grâu. Tortilla de făină este flexibilă, dar spre deosebire de tortilla de porumb, este foarte moale. De asemenea, tortilla de făină are o aromă neutră dulce și este adesea preferată pentru feluri de mâncare precum enchiladas, burritos și tacos moi.

Tipul de tortilla pe care îl folosiți se rezumă la două lucruri - unul, pe care îl preferați, iar al doilea, modul în care intenționați să utilizați tortilla. De exemplu, dacă urmezi o dietă keto, tortilla de porumb ar fi cel mai sigur pariu. Acest lucru se datorează faptului că tortilla de porumb conține mai puține calorii, ceea ce este un aspect vital, mai ales atunci când vrei să slăbești. Pe de altă parte, dacă sunteți influențați de textura moale și de aromele bogate, atunci tortilla de făină este o opțiune excelentă.

Componenta nutrițională a tortilelor Valoarea nutrițională a tortilla variază foarte mult în funcție de modul în care sunt preparate și de porumbul sau tortilla de făină pentru pierderea în greutate utilizate. Ca atare, tortilele de casă pot să nu poarte aceiași macronutrienți ca tortilele preambalate.

Glucide de tortilla de porumb: o alternativă excelentă

Și chiar dacă substanțele nutritive sunt aceleași, cantitățile lor nu pot fi aceleași. Din fericire, dacă urmezi o dietă ceto, există pe piață numeroase produse de tortilla cu conținut scăzut de carbohidrați. Puteți cumpăra tortile de la cel mai apropiat magazin și le puteți adăuga la rețetele dvs.

Cel mai bun produs tortilla pe care îl puteți cumpăra de la magazin Dacă sunteți în ceto, iată o selecție excelentă de tortilla cu conținut scăzut de carbohidrați pe care o puteți cumpăra online sau de la magazinul local. La Banderita Xtreme High Fiber Low Carb Tortilla După cum sugerează și numele, acest produs tortilla este bogat în fibre, dar foarte scăzut în carbohidrați. Are 14g de carbohidrați și 9g de fibre, ceea ce vă oferă 5g carbohidrați neti pe porție.

Este o tortilla cu conținut scăzut de carbohidrați din făină de grâu și este disponibilă online pentru doar 15,47 USD. Fie că doriți să gătiți burritos sau tacos moi, această tortilla vă va satisface toate nevoile.

Tortilla Extreme High Fiber este un produs unic, care vă permite să savurați orice masă în felul dvs. Tortilla are 0mg colesterol, 0g zahăr și 0g grăsimi trans. Mulți clienți spun că acest lucru este obligatoriu în cămară. Tortilele sunt flexibile; indiferent dacă este utilizat pentru micul dejun burritos sau sandvișuri și sunt un complement excelent pentru observatorii de greutate.

pierdere în greutate dr augusda ga pierderea de grăsime de ciuperci reishi

Sunt o alternativă perfectă la tortilla cu conținut ridicat de carbohidrați. Produsul conține 3 carbohidrați neti, 7g fibre și 4g proteine. Pe lângă faptul că este scăzută în carbohidrați și prietenoasă cu ceto-urile, această tortilla este aromată și delicioasă. Tocmai, tortilla este la fel de grozavă ca tortilla pe care o mănânci în restaurante.

Tortilele sunt fabricate din ingrediente din cereale integrale care aduc deliciul dietei autentice mexicane. În plus, fiecare tortilla este coaptă la cuptor pentru a fi moale și flexibilă.

De asemenea, produsul nu conține culoare artificială, arome artificiale sau conservanți. Unii oameni spun că aceste tortilla sunt satisfăcătoare și sănătoase. Cu toate acestea, acestea nu sunt ambalate cu ingrediente nesănătoase, cum ar fi tortilla din magazinele alimentare. Pe de altă parte, acestea trebuie refrigerate pentru o prospețime maximă și un gust bun Tortile Mama Lupe Tortilla Mama Lupe este excelentă pentru pasionații de dietă keto. Este uimitor cum aceste tortilla își mențin profilul costcoca la pierdere în greutate de carbohidrați și rămân aromate și delicioase.

În plus, spre deosebire de alte produse de pe piață, tortilla Mama Lupe are gustul original de tortilla. Prin urmare, nu porumbul sau tortilla de făină pentru pierderea în greutate o surpriză faptul că aceasta este tortilla Amazon's Porumbul sau tortilla de făină pentru pierderea în greutate.

30 10 pierdere în greutate issaquah wa intuniv pierdere în greutate adulți

Tortilla poate fi folosită în locul pâinii în sandvișuri sau burritos la micul dejun. Cel mai bun lucru este că tortilla Mama Lupe se gătește perfect și are doar 3 carbohidrați de impact pe tortilla. Oamenii spun că aceste tortilla sunt ridicol de scumpe. Cu toate acestea, sunt delicioase, foarte ușor de preparat, umplute și au o textură uimitoare.

Unii utilizatori spun, de asemenea, că pot fi luate ca jetoane; Tăiați-le în așchii ca de formă, adăugați puțin unt și sare, apoi introduceți-le în cuptor.

Care este diferența dintre tortilla de porumb și făină?

Aceasta este o tortilla de făină de grâu făcută special pentru a se potrivi cu planul de dietă porumbul sau tortilla de făină pentru pierderea în greutate conținut scăzut de carbohidrați.

Tortilla oferă doar 4g carbohidrați neti și 13g de fibre dietetice. Interesant este că tortilele sunt delicioase și au un gust la fel de grozav ca tortilla originală din făină mexicană.

Fiecare pachet de Tortilla Mission Low Crab conține 8 tortillas proaspete. Tortilele sunt mari și pot fi folosite pentru a face tacos moi mai mari decât o fajita normală. Unii oameni se plâng de gustul bland pentru produsele keto, clienții pentru acest brand pentru gust.

Porumbul este o sursă importantă de vitamine şi minerale, care ajută la scăderea în greutate

Nu are un gust după gust. Unii utilizatori remarcă un pic de dulceață cu aromă de miere și le preferă în locul tortilelor obișnuite!

Cafeina si Slabitul - Ajuta la pierderea in greutate ?

La Tortilla Factory Tortilla La Tortilla Factory este un renumit producător de produse alimentare mexicane de calitate superioară. Din această cauză, vă așteptați doar ca tortilele să fie sănătoase și delicioase.

Tortilla La Tortilla Factory este fabricată din făină albă măcinată fin amestecată cu fibră de ovăz. Acestea includ, de asemenea, alte ingrediente, cum ar fi făina de soia și uleiul de canola. Chiar mai bine, ierburile sunt folosite pentru a da tortilelor un gust unic.

slimming lenjerie de corp nz pierde greutatea pierde sânul

Datorită utilizării mai multor ingrediente, tortilele sunt aromate, delicioase și bogate în fibre. Mai mult; tortilla conține 0g zaharuri, 0g grăsimi Trans, 0g colesterol și mg sodiu. Unii clienți susțin că Tortilla Factory La Tortilla este până acum cea mai bună pe care au găsit-o vreodată, în ciuda faptului că trebuie să sacrifici gustul. Unii spun că aceste tortilla și-au făcut viața diabetică atât de ușoară încât nu pot trăi fără ele. Concluzie Nu există nici o îndoială; tortilla este un ingredient indispensabil al dietei mexicane.

Recent, tortilla a devenit foarte populară în SUA. Acesta este motivul pentru care există o proliferare de produse tortilla în magazin și chiar și în magazinul online.

Nu ar trebui să fie dificil să găsești un produs tortilla care să se potrivească felului de mâncare pe care vrei să îl faci.

Ce să-l înlocuiască pe Masa Harina

Am ales cele mai bune produse tortilla care sunt disponibile imediat. Toate produsele sunt aromate și oferă modalități ușoare de a vă pregăti tacos, burritos și quesadillas. Accesați online sau cel mai apropiat magazin și luați unul dintre aceste produse.

Cu siguranță vă veți bucura să le folosiți în felul tău preferat mexican.