Smoothie pentru slabit cu patrunjel

Navigare în articol

Din cauza asta sufar eu toata iarna. Piele aspra, par zburlit de pisica infricosata si lipsa fructelor si legumelor proaspete.

Asemuiesc astea trei luni pre-zapuseala cu senzatia de malai cu miere frecat pe pielea uda, lamaia proaspat stoarsa peste patrunjel si zumzetul de blender. Inutil sa insir acum cârnatul infinit de beneficii aduse de piureul sau sucul proaspat dimineata, sub forma de masa completa la pahar. Sau la borcan, ca tot ne place Pinterest.

Important de retinut e asa, pe degetele de la o mana, ca-i usor: piele luminoasa, par smoothie pentru slabit cu patrunjel, ficat curatat, stare generala de bine, energie pura. Nu cred ca e cineva care sa nu isi doreasca macar una din cinci.

Smoothie verde cu kiwi, spanac și salată verde

Sper eu. Mai mult decat o cura de detoxifiere, eu recomand smoothie-urile ca stil de viata, caci de ce sa vrei sa-ti fie bine doua saptamani pe an de body cleansing cand ai putea s-o duci asa o viata-ntreaga?

Ce va scriu eu mai jos reprezinta ziua 1 din, sper eu, un lung sir de borcane matinale atunci cand matinal inseamna doispe, if you know what I mean. Sper sa ajute. Apoi, daca tot comprim timpul destinat pregatirii unui mic dejun pentru doi, Castig timp cu Philips si Gustos.

Acum, ca sa va las si pe voi, cei care cititi, dumiriti, asta smoothie pentru slabit cu patrunjel ca ma inscriu pentru a testa un nou produs Phillips caruia ii voi face o recenzie, in cazul in care voi fi selectata. Fingers crossed! Mai jos va dezleg integrama smoothie-ului din mere, patrunjel si lamaie, reteta pe care mi-am insusit-o cu nerusinare de la Mihaela-de-la-Taramul-Verde-care-face-sucuri-minunate-si-torturi-raw-La-Copac, probabil cel mai luminos si sanatos om pe care l-am intalnit … vreodata.

Eu am combinat ingredientele dupa ureche, nu stiu proportiile sucului Mihaelei. Ea pregateste sucul la un storcator de fructe, eu ma folosesc de un blender.

Articole recomandate

Pentru ca vreau. Se pune in blender cu zeama de lamaie proaspat stoarsa. Se pulseaza pret de cateva secunde. Se spala si se taie in cuburi merele. Se inlatura cotoarele si coditele, desigur.

Smoothie verde cu pară, țelină, ananas, grepfrut și miere

Se adauga in blender si se pulseaza inca putin. Alegerea voastra.

Eu am adaugat cam un pahar si jumatate. Se bea imediat.

Ce proprietăți are pătrunjelul

Update: Este de preferat sa blenduiti fructele si legumele chiar si in cazul milkshake-urilor intr-un timp cat mai redus, nu mai mult de 3 minute. O procesare mai indelungata va distruge enzimele alimentelor.

Detoxifierea cu suc de pătrunjel © Autor: Asiminii Georgiana Pătrunjelul este una din cele mai populare plante folosite pentru a condimenta bucatele gătite și salatele, împrumutându-le din gustul său aromat. În România este aproape nelipsit din gospodării, fapt pentru care tinde adesea să fie ignorat.

Smoothie-ul asta practic a reusit sa imi tina loc de o masa intreaga. Are puterea de a oferi o senzatie de satietate aproape instantanee, asa ca poate fi folosit cu brio in curele de slabire. Ca sa fac pe scortoasa, o sa notez asa: 5 beneficii ale merelor:.