Vreau sa slabesc 20 kg in 2 saptamani

Conținutul

    Metode expres pentru cei care trebuie să se transforme în timp scurt. Retete ayurvedice de slabit Dieta pentru pierderea rapidă în greutate numărul 3. Dieta cu roșii pentru slăbit: principii de bază. Culcați-vă pe spate, îndoiți picioarele la genunchi, întindeți brațele de-a lungul corpului.

    Cine l-ar fi creat și unde Deși majoritatea oamenilor cred că este necesar un fel de post vreau sa slabesc 20 kg in 2 saptamani îndelungat, în care să consumi doar apă caldă, această dietă presupune, de fapt, sporirea consumului de apă și bazarea alimentației pe lichide supe, sucuri naturale din fructe și legume proaspete etc.

    De asemenea, să nu credeți că ideea curei este să consumați apă fierbinte, ci apă plată la temperatura corpului 36,5˚C — 37˚C sau apă fiartă și apoi lăsată la răcit până ajunge să rămână doar călduță.

    mersul pe bicicleta slabeste avatar pierdere de grăsime

    Cura de slăbire cu apă fiartă. Slăbești 20 de kilograme în 21 de zile Există mai multe variante ale acestei diete, toate fiind lăudate pentru rezultatele bune și rapide pe care le pot oferi.

    de slabit 12 kg pe luna cu pui hormoni pt slabit

    Astfel, cei care au reușit să slăbească cu ajutorul curei cu apă caldă susțin că poți atinge inclusiv obiective precum pierderea a 5 kilograme într-o săptămână și că dieta poate fi ținută chiar și o perioadă mai lungă de timp. De altfel, în cazul în care doriți să scăpați de un număr și mai mare de kilograme, puteți încerca dieta cu apă fiartă care promite slăbirea a 20 kilograme în 21 de zile.

    • Slăbește în sfaturi de 2 săptămâni Grăsimile ard imediat
    • Cum am slabit 12 Kilograme???
    • Cum sa slabesti sanatos, usor si fara dieta in - Veranda Mall
    • Cum să pierdeți în greutate permanent și rapid
    • Cupoane Home » Stiri » Stiri interne » A fost declarată cea mai eficienta dietă!

    Varianta I Prima saptamana: 0,5 litri de apa fiarta seara se bea zilnic, dimineata, pe stomacul gol A II-a saptamana: 1 litru de apa fiarta seara se bea zilnic, dimineata, pe stomacul gol A III-a saptamana: 1,5 litri de apa fiarta seara se bea zilnic, dimineata, pe stomacul gol Pe pacursul zilei se mananca mancare obisnuita.

    Varianta II Aceasta cura te va ajuta sa slabesti si sa-ti detoxifici organismul. Prima etapa In prima zi se bea, pe stomacul gol, un pahar de apa fiarta si racita, pentru ca in urmatoarele 7 zile sa cresti gradat numarul paharelor a doua zi — 2 pahare, a treia zi — 3, etc.

    arde grăsime anabolică ce înseamnă arzătorul de nivel 2 de grăsime

    In cea de a 9-a zi reduci gradat numarul paharelor de apa ziua a 9-a, bei 7 pahare, greutatea sănătoasă pierde pe lună a zi — 6 pahare, etc. Aceasta etapa dureaza 15 zile, interval in care nu ai restrictii alimentare, dar trebuie sa renunti treptat la toate alimentele prelucrate industrial conserve, mancarea tip fast-food, chipsuri, bauturile acidulate, ciocolata, etc.

    A doua etapa Dupa ce ai eliminat din dieta ta toate alimentele care contin chimicale, incepi un regim de sapte zile lipsit de grasimi in afara uleiului de masline pe care il poti folosi la gatit si la prepararea diverselor salate.

    Concret, dieta presupune eliminarea din meniul zilnic a urmatoarelor alimente: carne si preparate din carne, branzeturi si lactate grase cu exceptia laptelui si a iaurtului degresatzaharul il poti inlocui cu miere si paine alba.