Dieta cu varză. Cum poţi topi 10 kilograme în 10 zile şi care sunt riscurile

Dieta de slabire cu salata de varza

Conținutul

dieta de slabire cu salata de varza greutatea pierde pieptul

Dieta cu salata de varza. Meniul complet! Autor: redactia ele.

Google Plus Unul dintre cei mai renumiţi bucătari din România, chef Florin Dumitrescu, a declarat război bunătăţilor culinare pe care el însuşi le prepară zilnic. Ambiţionat de faptul că al lui coleg de emisiune, Cătălin Scărlătescu, a reuşit să dea jos 30 de kilograme, Florin nu s-a lăsat mai prejos şi s-a pus şi el pe slăbit. Chef Florin Dumitrescu a slăbit cu dieta cu varză crudă La 5 august, chef Florin Dumitrescu a început o dietă extrem de restrictivă pe care ţine să precizeze că nu o recomandă nimănui. O ştie de la un prieten şi presupune consumarea, alternativ, a doar trei alimente. Cum a ținut dieta cu varză crudă În primele trei zile a mâncat doar varză crudă.

Ea te apara de afectiunile maligne, dar te ajuta sa slabesti rapid si sanatos. Pentru a prepara o salata de varza sanatoasa, adauga peste ea ulei de masline, morcov ras, sare si piper.

dieta cu varza

Dieta cu salata de varza dureaza 5 zile si trebuie sa urmezi cu strictete meniul de mai jos. Ziua 1 Mic dejun: Salata de varza alba cu marar si un ou fiert tare. Pranz: Salata de varza murata si piept de pui la gratar.

Cina: Salata de varza alba cu zeama de lamaie si ulei de masline, alaturi de ciuperci la gratar.

dieta de slabire cu salata de varza pierdere în greutate camps ny state

Ziua 2 Dieta de slabire cu salata de varza dejun: Salata de varza alba cu o rosie si ulei de masline, alaturi de doua felii de paine prajita.

Pranz: Salata de varza alba cu morcov ras, ulei de masline si zeama de lamaie, alaturi de pastrav la gratar.

  • Lasă un comentariu la Salata care arde grăsimile.
  • Dieta cu salata de varza. Meniul complet! - turismmiraslau.ro
  • Tabara de slabit
  • Grăsimi de ardere a sportivilor de anduranță
  • Dieta cu salata de varza | Meniu dieta cu salata de varza

Cina: Salata de varza alba cu ulei de masline si zeama de lamaie, doua rosii umplute cu orez salbatic. Ziua 3 Mic dejun: Salata de varza alba cu branza slaba de vaci si doua mere acrisoare Pranz: Salata de varza alba cu ceapa verde costumele corpului de slăbire rosii, friptura de curcan la cuptor.

  • Vineri, 24 aprilie
  • Dieta cruntă prin care Florin Dumitrescu a slăbit 10 kg într-o lună | Click
  • Cum să pierzi grăsimea corpului
  • Craft bere și pierdere în greutate
  • Afla in ce consta dieta care te ajuta sa slabesti 8 kg in 2 saptamani - BodyGeek

Cina: Salata de varza alba cu ulei de masline si zeama de lamaie, alaturi de doi cartofi copti cu unt si rozmarin. Ziua 4 Mic-dejun: Salata de varza alba cu marar si ton in suc propriu.

dieta de slabire cu salata de varza poate pierderea în greutate ajuta osteoartrita

Pranz: Salata de varza murata si friptura de vita inabusita. Cina: Salata de varza alba cu ulei de masline si zeama de lamaie, alaturi de un ardei umplut cu orez salbatic.

Tweet Salatele sunt o metoda cat se poate de buna de a scapa de kilogramele in plus pe care le aveti, iar cele mai simple sunt cele de cruditati. Veti spune ca pentru o asemenea dieta nu aveti nevoie de sfaturi, insa specialistii in nutritie spun ca si in cazul salatelor trebuie luati in considerare mai multi factori. Nu trebuie sa alegeti doar ingredientele pe care le doriti, ci sa le puneti in salata doar pe cele cu putine calorii, dar bogate in substante nutritive. Cea mai simpla dintre salate si poate cea mai potrivita, este salata de varza, dar una alcatuita din ingrediente cheie in procesul de slabire, care va poate ajuta sa scapati de 4 kilograme in cinci zile. Pentru aceasta reteta aveti nevoie de: o jumatate de varza cruda data prin razatoare poate fi alba sau rosie, dupa gustbucati de telina data prin razatoare, morcovi dati prin razatoare, jumatate de cana de zeama de lamaine, doua linguri nde porumb fiert sau legaturi de patrunjel sau marar congelat sau proaspat, dar tocat marunt.

Ziua 5 Mic dejun: Salata de varza alba cu marar si doua bruschete cu rosii si busuioc. Pranz: Salata de varza alba, telina si morcov ras cu ulei de masline si zeama de lamaie, cod la tava cu sos de rosii. Cina: Salata de varza alba cu ulei de masline si zeama de lamaie si un dovlecel umplut cu orez salbatic.

De Andreea Gluh Joi,

Pe perioada dietei este foarte important sa bei cel putin doi litri de apa pe zi, pentru a-ti hidrata cat mai bine organismul.