Dieta de slabit pentru grupa sanguina 01

Grupele sanguine A, B si 0 au fost descoperite de austriacul Karl Landesteiner iniar in Alfredo von Castello si Adriano Sturly au identificat si a patra grupa sanguina ABacestea numarandu-se printre principalele noastre caracteristici genetice.

Dieta grupelor de sange – grupa 0

Karl Landsteiner este considerat descoperitorul sistemului AB0, el primind — in anul — Premiul Nobel pentru aceasta descoperire. Evolutia dieta de slabit pentru grupa sanguina 01 a grupelor sanguine Evolutia grupelor sanguine este strans legata de istoria omenirii. Daca luam in considerare sistemele speciale antigen din globulele rosii, putem vorbi de un atribut unic fiecarui individ in parte, cum sunt amprentele sau ADN-ul.

Cercetatorul a observat diferente de temperament si mobilitate in functie de grupa sanguina, prin urmare metoda sa acopera nu doar nutritia, ci si modul optim de efectuare a exercitiilor fizice.

Dieta in functie de grupa sanguina

Acelasi lucru este valabil si pentru sange. Cand consumam alimente cu lectine care nu sunt compatibile cu anti-genele grupei noastre sanguine, ne simtim rau; in acelasi timp, exista alimente care au un efect pozitiv asupra noastra si alimente neutre.

Bazandu-se pe aceasta descoperire, oamenii de stiinta au ajuns la concluzia ca anumite alimente pot provoca inflamatii, pot agrava anumite boli, pot genera o stare continua de oboseala, tulburari de digestie si obezitate.

Astfel, tipul sanguin 0 trebuie sa aiba in alimentatie carne si sa evite produsele de panificatie din faina de grau. Cercetari biochimice au aratat ca, la persoanele cu grupa 0, fasolea boabe si lintea produc o reactie alcalina in muschi, ceea ce conduce la o scadere a activitatii fizice, aceste legume fiind contraindicate in cazul lor.

Dieta in functie de grupa sanguina

Prin urmare, au nevoie de multe proteine, sa limiteze pe cat posibil produsele care au pe lista de ingrediente graul carbohidratiisa faca sport in mod constant, cu greutati. Alimentele care ii ajuta sa slabeasca sunt carnea rosie, fructele de mare, spanacul, broccoli.

In acelasi timp, pentru a ocoli kilogramele in plus trebuie sa evite fasolea, lintea, porumbul, graul, varza, conopida. C, in perioada de trecere de la vanatoare la agricultura.

Dieta grupei sanguine, unica si speciala ca si tine: 01, A2, B3, AB4

Ca urmare, alimentatia locuitorilor s-a diversificat, inclinand spre o hrana mai mult vegetariana, ceea ce a determinat transformari anatomice ale aparatului digestiv. Astfel, s-a modificat si sistemul imunitar, prin cresterea rezistentei in fata epidemiilor ce decimau populatia acelor vremuri. Asadar, acestia sunt agricultori, deci li se recomanda sa reduca grasimile din alimentatie, sa se bazeze mai mult pe legume — fructe, sa reduca substantial carnea rosie sau sa o elimine completde asemenea, sa reduca lactatele.

In ceea ce priveste miscarea, sporturile ideale sunt cele usoare, precum yoga sau golful. Daca vor sa slabeasca ar trebui sa consume, in principal legume si uleiuri vegetale, soia, ananas si sa evite lactatele, carnea, fasolea, graul.

C, ca urmare a modificarii conditiilor climaterice si a necesitatii locuitorilor de atunci de a se adapta noilor conditii de viata. Cresterea animalelor si agricultura fiind ocupatii de baza, organismul s-a adaptat hranei bazata pe carne si produse lactate, cu un aport al vegetalelor cultivate in gradini. Alimentatia este mult mai diversificata ca a altor grupe si de aceea persoanele care poseda aceasta grupa de sange au un sistem imunitar propriu, mult mai rezistent in fata bolilor care macina populatia secolului nostru, cancerul si bolile cardiovasculare.

In schimb sunt foarte vulnerabile la bolile autoimune, cum sunt lupus sau scleroza in placi.

Alimentatia potrivita persoanelor cu grupa sanguina 0

Posesorii acestei grupe dieta de slabit pentru grupa sanguina 01 primi sange, prin transfuzie, de la grupa O sau B, dar nu pot dona decat de la grupa lor. Alimentatia lor ar trebui sa fie bogata in carne rosie, peste, fructe de mare si lactate.

Este de evitat carnea de pui, deoarece produce o reactie toxica foarte puternica in combinatie cu sangele lor. Daca vor sa slabeasca, trebuie sa consume oua, ficat, carne de vanat, verdeturi, lemn dulce, ceai verde si sa evite graul, hrisca, porumbul, lintea, arahidele, semintele, in special cele de susan.

Dieta de slabire pentru persoanele cu Grupa 0

Persoanele cu grupa de sange AB pot primi prin tranfuzie, sange de la orice grupa, dar nu pot dona decat grupei lor. Pentru ca este o combinatie a doua grupe diferite, A si B, caracteristicile persoanelor ce poseda aceasta grupa sunt combinate.

INTERVIU CU FLORA ORDEAN - CE MANCAM IN FUNCTIE DE GRUPA SANGUINA 01

Astfel, persoanele cu aceasta grupa sanguina au o imunitate crescuta fata infectii, alergii sau boli autoimune, dar sunt sensibili la anumite forme de cancer. Dieta ideala imbina stilurile vegetarian si carnivor-moderat, li se permit peste si lactate. Alimentele recomandate in caz ca vor sa slabeasca sunt lactatele, fructele de mare, branza tofu, zarzavaturile, ananasul.

Nu li se recomanda carnea rosie decat cu moderatie. Se poate observa ca persoanele cu o anumita grupa sanguina prefera sau, in unele cazuri, tolereaza anumite tipuri de alimente si resping altele. Consumul unor alimente adecvate poate ajuta organismul sa foloseasca mai bine substantele hranitoare si poate fi favorabil atat celor care incearca sa slabeasca, cat si celor care vor sa isi mentina greutatea optima.