O femeie a slăbit 10 kilograme mâncând mai mult | Dietă şi slăbire, Sănătate | turismmiraslau.ro

Femeie de slăbire, Cum a reuşit această femeie să slăbească 50 de kilograme după ce a combinat mai multe diete

Danica Dedic, în vârstă de 24 de ani din Sydney, a afirmat că nu a fost niciodată supraponderală, cântărea 70 de kilograme și avea un procentaj al grăsimii corporale de View this post on Instagram A post shared by Danica Dedic danica.

adevărata sănătate ultimate slim în jos

Înainte, ea consuma la micul dejun un smoothie de proteine, femeie de slăbire prânz pui cu cartofi dulci, sparanghel și orez brun și o salată cu pui sau ton la cină. Apoi s-a bucurat de mese cu mai multe calorii în weekend, precum burgeri, cartofi prăjiți și milkshake.

Când venea vorba de exerciții, tânăra a afirmat că lucra din greu la sală. Oricum, rezultatele mult așteptate femeie de slăbire au sosit.

greutatea pierde nz

Danica spune că în fiecare zi se uita în oglindă și era nefericită din cauza a ceea ce vedea, iar hainele ei deveneau din ce în ce mai strâmte. Postarea care mi-a sărit în ochi a fost că o ciocolată avea 1.

modalități naturale de top de a pierde în greutate

În doar o săptămână și-a schimbat complet dieta și s-a concentrat pe consumarea macronutrienților de care organismul ei avea nevoie. Desertul constă în clătite făcute în casă. Tânăra își combină dieta cu sesiunile la sală.

Femeia care a slăbit peste 80 de kilograme își dezvăluie secretele

După ce și-a schimbat dieta, ea spune că a observat schimbări fizice în doar câteva zile. Sursă foto: Instagram Citește și

pierderea în greutate 25 kg