Figuri uscate bune pentru pierderea în greutate. Figuri pentru pierderea în greutate

Interesant, in medicina populara, un fruct precum smochinele este folosit pentru a pierde in greutate cu acelasi succes ca si pentru cresterea in greutate.

• Figuri uscate beneficii și rău, calorii - Ceai
• Figuri pentru pierderea în greutate ne învață să mănânci bine!
• Alli pierdere în greutate clubul lui sam
• Pierde greutatea mânca jumătate
• Sosuri de grasime, in special maioneza.

Totul depinde de modul în care aplicați acest produs uimitor. Câte calorii sunt în smochin?

Semințele uscate au un conținut ridicat de calorii, mai degrabă decât proaspăt. Cu toate acestea, ele sunt dificil de găsit proaspăt în latitudinile noastre și o versiune mult mai accesibilă uscată, care conține de calorii pe de grame. Nu intră în panică: această delicatețe este atât de delicată încât este puțin probabil să reușiți să o consumați foarte mult.

Cât de utile sunt smochinele uscate? Luați în considerare proprietățile utile ale proprietăților de slăbire a smochinelor - acestea nu vor fi atât de puțin! Principalul lucru este să înțelegeți că toate forțele acestui fruct pot deveni doar un plus față de programul dvs.

Și acum despre proprietățile în sine: Acest fruct uimitor este unul dintre liderii în conținutul de potasiu, care nu numai că contribuie la buna funcționare a mușchilor, incluzând mușchiul inimii, dar, de asemenea, elimină excesul de lichid din organism. Datorită acestei proprietăți, puteți pierde cu ușurință greutate, deoarece lichidul nu va rămâne în țesuturi.

Nutriționiștii sfătuiesc să mănânce fructe de padure uscate în alimente doar până la ora 3 după-amiaza, deoarece seara organismul va începe să pună în rezervă substanțele nutritive. În același timp, smochine plictisesc sentimentul de foame.

Structura smochinului este vitamina B6, care este responsabilă pentru producerea de serotonină se numește hormonul bucuriei. De aceea, folosirea smochinelor în scăderea în greutate va evita o stare depresivă. Fig este singura planta care include omega-6 si omega Acestea sunt aceiași acizi grași, pentru care uleiul de pește este atât de apreciat.

Acestea sunt necesare pentru sănătatea sistemului nervos și a inimii - care vor ajuta, de asemenea, să mențină o dispoziție stabilă în timpul pierderii în greutate.

Figurile foarte repede determină un sentiment de saturație, astfel încât figuri uscate bune pentru pierderea în greutate nu puteți mânca prea mult.

Despre site Figuri pentru pierderea în greutate Mai ales este util în bolile de inimă, deoarece conține o cantitate imensă de potasiu necesară pentru mușchii inimii și care elimină în plus excesul de apă. Aceasta, la rândul său, contribuie și la scăderea în greutate. Boabele mici, ascunse în carnea fructului, întăresc peristaltismul intestinal. Aceasta stimulează procesele metabolice și îmbunătățește microflora intestinală. Fructele de smochine furnizează organismului o energie pentru o lungă perioadă de timp, saturați perfect și controlați apetitul, cu excepția supraalimentării.

Și substanțele speciale din acest fruct suprimă senzația de foame pentru o lungă perioadă de timp. Cerealele care se ascund în smochine stimulează activitatea tractului gastrointestinal, astfel încât acest fruct chiar mai bine ajută să piardă în greutate.

Și acestea sunt indicatori foarte buni! Valoare specială - într-un conținut destul de ridicat de potasiu și Phytosterolov, care contribuie la un sprijin puternic pentru sănătatea întregului corp.

Proprietățile smochinelor uscate le pot înlocui pe deplin cu smochine proaspete pentru slăbire și la fel de delicios. Figs: rău Din păcate, acest produs este contraindicat persoanelor cu următoarele afecțiuni: procese inflamatorii ale tractului gastro-intestinal; pancreatită.