Ce cauzează hipoglicemia?

Pierde greutatea hipoglicemiei reactive

Conținutul

    Hipoglicemie reactivă și scădere în greutate Hipoglicemia reactivă este o afecțiune în care nivelurile de glucoză scad brusc una până la două ore după masă, ducând la transpirație, tremurături, greață și o varietate de alte simptome neplăcute.

    arde grăsime sub armpits menopauza de ardere a grasimelor

    Cheia pentru a pierde în greutate este să vă reduceți aportul caloric total, să mâncați o dietă echilibrată și să faceți mișcare mai des. Problema cu hipoglicemia reactivă Cheia pentru pierderea în greutate cu succes este bine cunoscută reducerea aportului de calorii și creșterea exercițiilor fizice.

    vaci de pierdere în greutate sfaturi pentru a pierde grăsimea sânilor

    Cu toate acestea, acest sfat pune o problemă pentru hipoglicemicele reactive, care uneori trebuie să mănânce de opt ori pe zi pentru a-și menține simptomele sub control.

    Uneori creșterea în greutate este o consecință inevitabilă a bolii.

    La pacienții tratati cu insulina, adesea cu excreție din comă hiperglicemică; Familia idiopatică; În caz de otrăvire cu fosfor, benzen, cloroform, hidrazină și alte otrăvuri care afectează hepatocitele. Hipoglicemie spontană se poate dezvolta dintr-o serie de motive: funcționale sau neurovegetative, endocrine, alimentare, hepatice, posthipperglicemice, cu sindrom Dumping etc. Hipoglicemie funcțională sau neuro-vegetativă mai des observate la persoanele astenice, precum și cu leziuni traumatice sau inflamatorii la nivelul creierului, în special la partea de tulpină. Hipoglicemia funcțională se manifestă adesea în timpul postului și al stresului neuro-emoțional și mental. Glicemia din astfel de persoane pe stomacul gol este de obicei în limita normală.

    Chiar dacă alimentația constantă va evita atacurile hipoglicemiante, creșterea în greutate asociată poate agrava simptomele pe termen lung. Potrivit Martha McKittrick, RD, CDE, relația dintre scăderea în greutate și rezistența la insulină a fost demonstrată în diabetul de tip 2 deci poate contribui și la ameliorarea simptomelor hipoglicemiei reactive.

    Controlul bolilor Primul pas în tratarea pierderii în greutate pentru hipoglicemiile reactive este gestionarea bolii și controlarea simptomelor.

    Pierderea conștienței Diagnostic Hipoglicemia reactivă poate fi diagnosticată prin măsurarea cantității de glucoză din sângele unei persoane în timp ce prezintă simptome care se dezvoltă după masă, precum și prin observarea dacă aceste simptome se rezolvă odată ce nivelul de glucoză revine la normal.

    Alimentele cu nivel scăzut de GI tind să crească nivelul zahărului din sânge mai încet și, astfel, să evite cresterile și minimele bruște care sunt asociate cu hipoglicemia reactivă. Alimentele cu conținut scăzut de IG care sunt adecvate pentru hipoglicemicele reactive includ nuci, semințe, lapte, iaurt, linte și fasole.

    pierderea în greutate caracteristici faciale dr martin pierderea în greutate pensacola fl

    Din păcate, multe dintre aceste alimente au un conținut ridicat de calorii, așa că, dacă doriți să slăbiți, cheia principală este reducerea aportului caloric total.

    Acest lucru nu înseamnă că încetați să mâncați nuci, înseamnă să mâncați mai puține nuci, reducând treptat porțiile până când pierdeți aproximativ două kilograme pe săptămână.

    pierderea în greutate swati cum pot să mi ard grăsimea taliei

    Alimente de evitat Urmărirea indicelui glicemic poate ajuta, dar există mai multe alimente cu conținut scăzut de IG care ar trebui evitate pentru hipoglicemice reactive. Potrivit site-ului web ReactiveHypoglycemia. Acestea includ pâine albă, pâine și alte produse din pâine fără cereale integrale, paste albe înlocuitoare cu cereale integralecereale pentru micul dejun sau orice alt aliment care conține zahăr sau sirop de porumb bogat în fructoză, cofeină, prăjituri de panificație și prăjituri, chipsuri, albe cartofi și mese de restaurant.

    sunteți gata să pierdeți în greutate pierde rapid grăsime oblică

    Există multe produse găsite în magazinele mai mari de produse naturiste și în magazinele naturiste care pot înlocui alimentele nedorite, inclusiv pâinea cu glicemie scăzută și cerealele. Faceți din pierde greutatea hipoglicemiei reactive și legume o parte importantă a dietei dvs.

    Asigurați-vă că ați echilibrat salatele și fructele cu o mână mică de nuci sau semințe pentru proteine.

    Exercițiu pentru a slăbi Sporiți-vă rutina de exerciții, dar ascultați-vă corpul.

    Simptome ale hipoglicemiei cauzate de diabet Din Articole Simptome La persoanele cu diabet, hipoglicemia scaderea valorilor de zahar din sange se instaleaza atunci cand nu exista suficient zahar glucoza in organism pentru a fi utilizat drept combustibil pentru celule. Exista o serie de factori care pot cauza hipoglicemia, inclusiv anumite medicamente si regimul alimentar, dar si prezenta unor afectiuni. Fiecare persoana cu diabet poate avea simptome diferite de hipoglicemie, pe care va invata sa le recunoasca.

    Dacă este nevoie de energie suplimentară în timpul unui antrenament, încercați să pierde greutatea hipoglicemiei reactive un snack bar cu conținut scăzut de glicemie cum ar fi Luna înainte de antrenament și apă plată îmbunătățită cu electroliți în timpul exercițiului.