Pierderea în greutate age 50. 5 sfaturi Cum să păstrați greutatea după pierderea în greutate

Conținutul

    Play Femeile supraponderale îşi pot reduce riscul de a dezvolta cancer de sân dacă pierd din greutate la vârsta a doua, conform unui studiu efectuat în Statele Unite, citat marţi de Press Association. Greutatea în plus reprezintă un factor de risc pentru apariţia cancerului de sân în perioada de după menopauză, însă au existat puţine dovezi în ceea ce priveşte influenţa pe care ar putea-o avea pierderea din greutate.

    WhatsApp Mijloacele cele mai multe persoane o fac, acesta poate fi monoton, dur și, de asemenea, de multe ori chiar inhibarea. Păstrați în minte, totuși, că vom scrie, de multe ori, precum și nu încă controlul caloriilor ar putea să nu fie întotdeauna dificil, cu toate acestea, este cea mai eficientă armă în probleme de nutriție.

    Chan de la Harvard şi colegii lor au analizat date prelevate de la Greutatea participantelor a fost evaluată de trei ori într-o perioadă de zece ani. Cercetătorii au identificat 6.

    pierderea în greutate age 50

    Femeile care au slăbit între două şi patru kilograme şi jumătate au prezentat o reducere cu 13 procente a riscului în comparaţie cu cele cu o greutate stabilă. În cazul participantelor care au pierdut între patru kilograme şi jumătate şi nouă kilograme, riscul a scăzut cu 16 procente.

    pierderea în greutate age 50

    Femeile care au slăbit nouă kilograme au prezentat un risc cu 26 de procente mai mic de cancer de sân. Participantele supraponderale care au pierdut peste nouă kilograme şi s-au îngrăşat apoi câteva kilograme au prezentat în continuare un risc redus de cancer de sân în comparaţie cu femeile care nu au slăbit.

    Beneficiile Powerlifting Pregătirea pentru powerlifting pentru cei mai mari de 50 de ani folosește aceleași metode pe care le folosesc sportivii mai tineri. Powerlifting necesită să concurezi în ghemuit, pe presă pe bancă și pe deadlift, așa că trebuie să exersezi aceste ascensoare. Trebuie să acordați mai multă atenție abilității dvs. Îmbunătățirile în sănătate, masa musculară slabă și rezistența osoasă urmează antrenamentele puternice de antrenare. Consultați un medic de îngrijire medicală înainte de a începe orice program de antrenament sportiv.

    La studiu au participat femei din Statele Unite, Australia şi Asia. Reducerea riscului a fost observată la femei care nu utilizau terapie hormonală după menopauză. Autorii studiului au pierderea în greutate age 50 că există dovezi care sugerează că prin pierderea greutăţii excesive pot fi reduse concentraţiile de hormoni sexuali circulanţi. Prevenirea celui mai frecvent tip de cancer la nivel mondial poate fi un factor deosebit de motivant pentru numărul apropiat de epidemie al femeilor supraponderale'', a adăugat Teras.

    Studiul a fost publicat în Journal of the National Cancer Institute.

    pierderea în greutate age 50

    Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea, precum şi orice modalitate de exploatare a conţinutului acestui website. Detalii în secţiunea Condiții de utilizare.

    Editor: Veronica Fig.