Pierderea în greutate înainte după bărbați
Acasă Medical Cum se compară pierderea în greutate între bărbați și femei Cum se compară pierderea în greutate între bărbați și femei O modalitate bună pierderea în greutate înainte după bărbați a compara rezultatele pierderii în greutate între bărbați și femei ete ă calculați procentul din greutatea pierdută și ă comparați acete rezultate 1.
Acet lucru va explic Conţinut: O modalitate bună de a compara rezultatele pierderii în greutate între bărbați și femei este să calculați procentul din greutatea pierdută și să comparați aceste rezultate 1. Acest lucru va explica, de asemenea, faptul că bărbații tind să cântărească mai mult decât femeile, precum și faptul că bărbații tind să slăbească mai repede.
Femeile au în mod natural un procent mai mare de grăsime corporală decât bărbații, ceea ce le face mai greu să piardă în greutate.
Sfaturi de la experienta Potrivit Ministerului Sănătății, numărul bărbaților obezi din țara noastră s-a dublat în ultimele două decenii. Abundența alimentelor bogate în calorii și disponibilitatea acesteia, o scădere a activității fizice sunt factorii care au condus la răspândirea catastrofală a acestei boli, aducând numărul statisticilor rusești și americane mai aproape.
Aceste fapte sunt luate în considerare în emisiuni de realitate, cum ar fi Cel mai mare ratat, pentru a face corect între concurenți. Cântărește-te, înainte de a începe pierderea în greutate, dimineața, cu haine ușoare pe tine.
Incontinența urinară: cauze, prevenție și tratament
Luați notă de numărul în lire sterline și asigurați-vă că utilizați o scală precisă. Solicitați unui pierderea în greutate înainte după bărbați al genului opus să facă același lucru. Cântărește-te, după ce ți-ai atins obiectivul de slăbire, dimineața cu aceleași haine pe care le-ai purtat pentru a-ți măsura greutatea inițial.
Luați notă de acest număr și cereți membrului de gen opus dinainte să facă același lucru. Scadeți greutatea finală din greutatea inițială pentru a obține numărul de kilograme pierdute.
Faceți acest lucru și pentru persoana din genul opus. Împărțiți numărul de kilograme pe care le-ați pierdut la greutatea inițială.
Acest lucru vă va oferi procentul de greutate pe care l-ați pierdut. De exemplu, dacă ați cântărit inițial de kilograme și ați pierdut 20 de kilograme, ați pierdut 10 la sută din greutatea corporală.
Faceți acest lucru pentru ca persoana de sex opus să își calculeze procentul din greutatea pierdută 1. Comparați rezultatele procentului de greutate pierdută pentru a vedea cine a pierdut mai mult din greutatea inițială 1.
Acest număr reflectă mai precis pierderea în greutate decât simpla comparare a kilogramelor pierdute.
Cântărește în același moment al zilei, deoarece greutatea corporală poate fluctua în funcție de momentul zilei și de dacă ai mâncat sau nu.
